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![朝1杯のヨーグルトスムージーできれいにやせる！ 乳酸菌と酵素のWパワーで代謝がアップ [ 新生暁子 ]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0594/9784413110594.jpg?_ex=480x480)
平等主義の崩壊とヨーグルトスムージーの勃興について
玉ねぎヨーグルトダイエットをテレビで見てから続けております、私です(・∀・)
ただ…最近は毎日摂ってないんですよねぇ〜
はじめた頃より快便になって 油断してるんですね、よくないですよねぇ…
そんな自分に喝を入れるべく、玉ねぎヨーグルトの本を読みました。
【玉ねぎヨーグルト】
知らなかった、たまねぎヨーグルトのお勉強もできます。
テレビでは【痩せ酸が出ますよ】との事しか言ってなかったからなぁ。
正しい痩せる根拠が知りたい人は是非読んで！
正しい作り方も載ってました♡
そしてこの本を読んで大発見！
玉ねぎヨーグルトは熱してもOKとの事！！
なんとなく熱したら成分が変わってしまうかな？と、いつもスムージーにして摂取していたのでこれは新しい発見ー♡
「玉ねぎヨーグルトの味が苦手で続かなかった！」って人も、もう一回試してみてはいかがかな？
だって効果、すごいもん♡
レシピもたくさん載ってます
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1,080円
Amazon
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私もまた気合い入れ直してダイエットしなきゃ♡
夏はもうすぐ(・∀・)
では♡
読んでくれたそこのあなた！
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過去記事もどうぞ( ^ω^ )
ヨーグルトスムージー空想科学会社
こんばんは。Mrs.yumiです。
しばらく、ブログとMrs.yumiのasian guest houseをお休みさせていただいて、主人が単身赴任しているインドのムンバイへ行ってきました。
こちらが、主人が住んでいるアパート周辺です。この辺りは、比較的外国人も多く住んでいて、治安も安心な場所なので、徒歩で散歩や買い物に行けます。
近所で、ブーゲンビリアが綺麗に咲いていました。
週末に、主人のゴルフコンペについていって、プネーという町に行きました。こちらのゴルフ場は、とても綺麗に整備されていました。
私は、最近ゴルフは全然していないので、ゴルフはせずに、主人の車を借りて、プネーの町を観光。
プネーの町並み。
地球の歩き方を見ながら、初めに訪れたのは、
ダグダッシェス-ハルワイ-ガンパッティ寺院。
上の写真の左上の寺院です。こちらの寺院は、象の頭を持つヒンドゥー教の神ガネーシャを祀る古い寺院だそうです。地元の敬虔な信者の方々がお参りする小さな寺院でした。
次に行ったのは、シャニワール-ワーダー。
宮殿内の建物は、火災で焼失してしまったそうですが、城壁や城門などが残り、インドの子供達が遠足にたくさん訪れていました。ブラブラお散歩に良いところでした。
次に訪れたのは、ラージャ-デインカル-ケールカル博物館。
インドの富豪ケールカル博士のコレクションだそうです。珍しいものがたくさん展示されていました。
お次は、アガカーン宮殿。
広く美しく手入れされた庭園と、ガンディーの記念館として、展示もありました。
もうひとつ、ヨーグルトスムージーのお店に行きたかったのですが、すでに閉店になってしまいました。
運転手さんに、いろんな人に聞いてもらって探したのですが、閉店になってしまっていて、残念でした。
また続きは、インドレポートその2として、後日ご紹介させてください。
最後に、本当に残念な事をお知らせしなければいけません。
我が家のインコのらいちゃんが、インド滞在中に亡くなってしまいました。娘ちゃんがオーストラリアに短期留学していて、私は、インド。息子くんは日本にいたのですが、不在にする時間も長く、らいちゃんに負担をかけてしまったと思います。
本当に、悲しく申し訳なく、残念な気持ちで一杯です。
ごめんね、らいちゃん、そして今まで本当にありがとう、一緒に過ごせて、楽しかったと伝えたいです。
ヨーグルトスムージー 関連ツイート
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美味しかった😊
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