ポッカサッポロフードを便利に使うためのツール/サイト/情報のまとめ

[広告] 楽天市場

～～朝ごはん～～

 

お味噌汁

（大根、青梗菜、金時人参、松山あげ）

 

ふきのとう味噌

 

キャロットラペ

 

揚げ茄子のだし浸し

 

大根のべっこう煮

 

厚焼きたまご（おろしわさび、醤油）

 

マカロニサラダ

 

プレーンヨーグルト

オートミール

グリーンレーズン

蜂蜜

 

林檎

いちご

 

大正金時甘煮

 

 

～～お昼ごはん～～

 

お味噌汁　＊朝と同。

 

ベーコンとほうれん草のグラタン

 

バナナ

パッションフルーツ

 

フィッシュソーセージ

 

 

～～夜ごはん～～

 

ふきのとう味噌

 

紅白なます

 

千切りキャベツ

 

芹のおひたし

 

紅菜苔だし浸し

 

小松菜のコチュジャンナムル

 

豆腐の甘辛煮（削り節）

 

ふんわり卵とレタスのソテー

卵 2個

フリルレタス 5～6枚

トマト(小） 1個

松田のマヨネーズ 大さじ1と1/3

①ボウルに卵を溶き、マヨネーズ大さじ1/３を加えて混ぜる。

②レタスはある程度の大きさに切る。　トマトはへたを落とし、４等分。

③フライパンにマヨネーズ大さじ１を入れて中火にかけ、②とトマトをさっと炒める。

④フライパンの端に③を寄せ、空いたところに①を加えて半熟状にし、混ぜ合わせる。

　キューピーのＣＭを見て、「あれ食べたい」と相方。

半熟状態の卵は苦手なはず…、という言葉は飲み込み、炒り卵になる直前まで火を入れることにします。　卵にマヨネーズが入るので、ふんわり。　粗挽き黒胡椒を挽きかけると、さらに美味しいです♫

 

ローストポーク

 

林檎

いちご

 

大正金時甘煮

 

 

疲労回復なるか?

 

ポッカサッポロフード＆ビバレッジ　レモン酢

さわやかな香りのレモン果汁とすっきりとした酸味のレモン酢にはちみつを加えて飲みやすく仕上げた果実酢入りの希釈飲料です。希釈時コップ1杯でクエン酸と1日分の摂取目安量のビタミンCが摂れます。

レモン酢って何？

レモン果汁を発酵させて作った果実酢です（特許第３８５９８８１号）。果実酢の中でもクエン酸量が多く、まろやかな酸味が特徴です。

30ml当り（5倍希釈時150ml［コップ1杯分］当り）　18kcal

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クエン酸　1800mg

希釈時コップ１杯（１５０ｍｌ）当り「栄養素等表示基準値で示される１日のビタミンＣ摂取目安量８０ｍｇ以上が摂れます。とのこと。

甘味料の味なのか、ちょっと苦手…。

レモン果汁１００の方が美味しいな。

 

 

 

 

３９，７ｋｇ/１５，７%