人気企業ランキングからは見えてこない、ホントのガセリ菌。

 

 

アトピー性皮膚炎はアレルギー反応と関連する皮膚の炎症の
一つで、かゆみのある湿疹が体のでき長期にわたり症状が
良くなったり、悪くなったりと繰り返す傾向があります。

 

アトピー性皮膚炎になると、皮膚のバリア機能が低下します
ので、汗や紫外線、乾燥など外部からの刺激により症状が
さらに悪化します。

 

アトピー性皮膚炎は、以前幼児や小児に多いと思われて
きましたが、最近は成人にも増えてきているといわれて
います。

 

●成人がアトピー性皮膚炎になる原因

 

アトピー性皮膚炎はアレルギー体質の人がかかりやすいと
いわれておりますが、幼児や小児がアトピーになる原因と
成人がアトピーになる原因は異なります。

 

成人がアトピー性皮膚炎になる理由は、不規則な生活や
不摂生、ストレスなどが大きな要因といわれています。

 

特に精神的ストレスが大きいとホルモンバランスも悪くなり、
その結果免疫力を下げてしまいアレルギー反応が出やすく
なるという悪循環も生じてしまいます。

●アシドフィルス菌はアトピー性皮膚炎に効果的な乳酸菌

アレルギー反応は、免疫のバランスが崩れることによって
起こるとされています。

 

最近の乳酸菌の研究の成果により、乳酸菌には便秘や肌荒れ
を改善する整腸効果だけでなく、免疫機能を活性化する効果も

あることが分かってきています。

 

中でもアトピー性皮膚炎に効果的な乳酸菌は、何種類か
ありますが最近話題になっているのがアシドフィルス菌
です。

 

アシドフィルス菌は、乳酸桿菌（ラクトバチルス）の一種で、
人間の体内にもともと存在する乳酸菌の一つです。

 

熱や酸に強く直接腸に働きかけることができるので、腸内環境を
改善する効果の他にも免疫力を高める効果があります。

 

また、アシドフィルス菌は特殊な能力があり、ビタミンの一種
であるビオチンの生成をサポートする働きがあります。

 

ビオチンは水溶性ビタミンで、ビタミンＨとも呼ばれています。

 

ビオチンは肌と髪を健康に保つビタミンと言われてきましたが、
最近はアトピー性皮膚炎に対する効果が注目されています。

 

アレルギー反応では、アレルゲンが体内に入るとヒスタミン
などが放出され、このヒスタミンが皮膚に炎症を起こして
しまいます。

 

ビオチンはヒスタミンの元になるヒスチジンという物質を
体外に排出する作用があるため、アレルギー性皮膚炎に
効果的と考えられています。

また、アシドフィルス菌は免疫バランスを改善する働きもあります。

 

その理由については、

 

 

の記事が参考になります。

●アシドフィルス菌を含む乳酸菌サプリ

アシドフィルス菌は免疫バランスを改善するのに向いた乳酸菌
ですが、これを含む乳酸菌サプリはそう多くはありません。

 

その乳酸菌サプリは、トップページでも紹介している

 

「乳酸菌革命」

 

です。

乳酸菌革命には、３大乳酸菌である

ビフィズズ菌、ラブレ菌、ガセリ菌のほかにもアシドフィルス菌
を含んでいます。

 

アトピー性皮膚炎の症状を緩和したくて、アシドフィルス菌を含む
乳酸菌サプリを探している方には、朗報だと思います。

 

全部で１６種類の乳酸菌をバランスよく配合しているため、
複数のサプリを摂る必要もありません。

 

 

 

こんばんは。

最近はめっきり朝晩は寒いですね

今日も仕事の方や家事、育児などなどお疲れ様です

はじめましての方はこちらへどうぞ

 

 

 

生活124日目

2017年11月17日の記録

今日の体重：?6.1kg(前日-0.1kg) 

第5目標体重：?5.0kg

第5目標体重まであと：-1.1kg

第5目標日数あと26日

現在合計－11.9kg減量

　　　　　　　　※日にちの打ち間違えがある時も

 

26日目で-5kg成功しました

60日目で合計-10kg。目標達成ならず-7.8kg。。。

84日目で合計-10kg

90日目で合計-13kg。目標達成ならず-9.9kg。。。

114日目で合計-12kg。

 

 

今日も

でも朝晩は寒いですね

 

こちらは明日が天気悪いみたいなので、洗濯して外に

干しました

 

そして今日は夜になってからですが･･･

好きな花屋さんへ閉店ギリギリで行き、１本１本自分で選び、

色、長さ、形、束ね方、包み紙、全てオリジナルでやってもらい

ました

 

そして

天使くんに逢いに行きました

 

因みに旦那さんの仕事の同志、社長さんの娘さんの子。

 

産まれて１週間が経ち、１ヶ月早く産まれた男の子

もう退院して実家にいます。

天使くんのパパは秋田の方なので、春まではママ(22歳)と一緒に

こちらにいるんです

 

ちっちゃくて可愛い

髪の毛がしっかり生えてて、目を開けてキョロキョロしてました

泣いたわけではないけど、声も聞きました。

もぅ見てるだけで癒される

 

産まれてきてありがとう

 

ホントそれしかない。

 

自分に子供はいないけど、

私は自分の妹と歳が離れてるので、妹が産まれてすぐからミルクを

あげたり、オムツ変えたり･･･兄妹の子供や友人の子供を預かって

面倒みたりしてました。

でも、ここ最近はなかなか産まれたての子と触れ合う事がなかった

ので、とても嬉しかったです

 

人並みには色々あったけど、生きてるから、この歳だから

こんな体験できるんですね

感謝･･･感謝･･･これからも頑張ろう

 

朝食

Ｔｒｏｐｉｃａｎａ　Ｅｓｓｅｎｔｉａｌｓ　マルチビタミン

　美味しかった

バナナ

ブラックコーヒー

 

昼食

ブラックコーヒー

 

間食

チョコレート　ＺＥＲＯ

糖質ゼロ・糖類ゼロでこの甘味。

でも、カカオが強い方が好きだなぁって感想です。

 

夕食

茸類沢山のラム肉鍋　　塩味　　

※因みに、我が家はこの時期から毎日鍋を食べて過ごします。

ポークステーキ

千切りキャベツ

納豆

 

夕食後～寝る前

ガセリ菌ヨーグルト

白湯

 

「」を切らしてたの忘れてました

飲まないと不安になる(笑)

 

いつも自然の恵みには心から感謝してます

アリ+.ｏ.+ﾟ♪ヾ(●’∀’●)ﾉ♪+.ｏ.+ﾟｶﾞﾄｫｰ

 

※サプリ

　は食事前や後に飲んでます。

 

SUNTORY　南アルプスの天然水

運動後や家事の合間に毎日摂ってます

 

スクワット　５０回

腹筋　１００回

今日はよく考えたら華金なんですね

我が家はそういうのがないので、曜日感覚みたいなものが

少しズレます

 

週末も皆さんにとって素敵な１日になります様に

 

 

皆さんの可愛い絵文字を利用させて頂いてますm(_ _”m)

今後も宜しくお願いします