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マインドマップでゆんころを徹底分析

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ゾウさんが好きです。でもキリンさんのほうがもーっと好きです。ちなみにゆんころは嫌いです

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター
@豊田市   ゆんころです。
木曜日
バランスボール
@スポーツケアGROW
でした!
今週2回目の方も❤︎
先週初めて、バランスボールに参加してくださった方。
その後の、トランポリンにも参加したんです。
運動中は、
なかなかハードだったけど、
帰ったら、
以外とカラダが軽かった!
おっしゃっていました❤︎
ところで、
普段、表情筋をつかっていますか?
表情筋とは、、
顔の筋肉の部分てす。

顔の表情筋を使えていないと、顔の筋肉も衰え、たるみの原因になるんです。

介護をしている方が見えました。
その話を聞き入ってしまうほど!
とにかく、
笑う事も顔の筋肉を使う事の一つです!
そして、何より、声を出す
喉もある程度使ってあげなくちゃいけません。
母の介護をする事になり、
日々の生活の大切さを知りましたと
おっしゃていました。
その立場に立って
初めて気付く。
本当にその通りだと思います。
私自身、
その事に気付かされることばかり。
今年度は、小学校役員をしております。
月1もしくは2回のの会議の議事録に、
PTA会議で行われてた内容を年5回全生徒の家庭に配る資料作成を主に行っています。
学校から、当たり前のように配られる学年通信に、どれだけの先生の思いが詰まってるか!!
そんな事も感じる最近です。
たしかに、パソコンは出来る方ではなく💦
でも、
どうしても出来ない事に目が行きがちですよね?
我が子にも同じです。
身近にいるからこそ、
出来ない事ばかり、意識してしまう。
でも、それって、
相手にはどう伝わってるのだろうか??
自分ができない人間だ!
と意識を持ってしまいます。。
外に出で、対人関係、ましては、
初対面の人にも、
私馬鹿ですから、、、
といってしまう。
伝えたいことはただ一つです。
十人十色
誰でも自分なりの魅力はもっている
てこと!







HAVE a  nice weekend









今、ここにいます❤︎

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スタイルウォ-カ-とmixiでゆんころ☆という名前で色々書いていたが今は閉鎖&退会している。

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